Gdy zjesz za dużo, zrób sobie herbatkę, która pomoże ci zlikwidować skutki łakomstwa i utrzymać szczupłą sylwetkę.
Filiżanka aromatycznego naparu jest prawdziwym dobrodziejstwem dla przeciążonego układu pokarmowego. Może ułatwić trawienie, ograniczyć wchłanianie tuczących kalorii czy przyspieszyć ich spalanie i oczyszczenie organizmu, a wszystko to zależy od rodzaju herbaty. Kiedy więc zdarzy ci się przesadzić z ilością smakołyków, sięgnij na półkę z herbatą i zaparz swoją ulubioną.
Filiżanka aromatycznego naparu jest prawdziwym dobrodziejstwem dla przeciążonego układu pokarmowego. Może ułatwić trawienie, ograniczyć wchłanianie tuczących kalorii czy przyspieszyć ich spalanie i oczyszczenie organizmu, a wszystko to zależy od rodzaju herbaty. Kiedy więc zdarzy ci się przesadzić z ilością smakołyków, sięgnij na półkę z herbatą i zaparz swoją ulubioną.
Ziołowa
czyści jelita
Najczęściej jest to kompozycja kilku ziół, które w różnorodny sposób wpływają na pracę przewodu pokarmowego. Na przykład mniszek stymuluje produkcję żółci, koper włoski pobudza trawienie, bratek działa moczopędnie. W skład mieszanek z reguły wchodzi też ziele o właściwościach przeczyszczających, np. senes, kruszyna. W rezultacie takie herbatki przyspieszają przemianę materii, zmniejszają wchłanianie składników pokarmowych w jelitach i ułatwiają wypróżnienie.
Czerwona
zabija tłuszcz
To tzw. herbatka Pu-Erh, zawierająca wyjątkowo duże ilości flawonoidów, aminokwasów, alkaloidów i pierwiastków śladowych. Ten zestaw substancji sprawia, że herbata wspomaga pracę wątroby, reguluje przemianę materii, oczyszcza i odtruwa organizm. Ponadto "wyłapuje" nadmiar tłuszczu z pożywienia, a także przyspiesza jego usuwanie, ponieważ pobudza perystaltykę jelit.
Zielona
usuwa toksyny
Jest bardzo bogata w garbniki (ułatwiają trawienie) oraz witaminy, m.in. z grupy B (regulują przemianę materii). Zawiera również saponiny - substancje, które wiążą nadmiar tłuszczu w jelitach, tak że zostaje on wydzielony z organizmu, zamiast się odkładać. Przede wszystkim jednak ma mnóstwo flawonoidów, które działają odtruwająco - neutralizują szkodliwe substancje i przyspieszają oczyszczanie organizmu z toksyn.
UWAGA! - właśnie przed chwilą do postu Otulona wonią perfum dopisałam jeszcze troszku ciekawych rzeczy, które znajdziecie pod linią. A jest to - perfumy mogą zniszczyć biżuterię, - zapach perfum może się zmienić. Zapraszam i przepraszam.
Najczęściej jest to kompozycja kilku ziół, które w różnorodny sposób wpływają na pracę przewodu pokarmowego. Na przykład mniszek stymuluje produkcję żółci, koper włoski pobudza trawienie, bratek działa moczopędnie. W skład mieszanek z reguły wchodzi też ziele o właściwościach przeczyszczających, np. senes, kruszyna. W rezultacie takie herbatki przyspieszają przemianę materii, zmniejszają wchłanianie składników pokarmowych w jelitach i ułatwiają wypróżnienie.
Czerwona
zabija tłuszcz
To tzw. herbatka Pu-Erh, zawierająca wyjątkowo duże ilości flawonoidów, aminokwasów, alkaloidów i pierwiastków śladowych. Ten zestaw substancji sprawia, że herbata wspomaga pracę wątroby, reguluje przemianę materii, oczyszcza i odtruwa organizm. Ponadto "wyłapuje" nadmiar tłuszczu z pożywienia, a także przyspiesza jego usuwanie, ponieważ pobudza perystaltykę jelit.
Zielona
usuwa toksyny
Jest bardzo bogata w garbniki (ułatwiają trawienie) oraz witaminy, m.in. z grupy B (regulują przemianę materii). Zawiera również saponiny - substancje, które wiążą nadmiar tłuszczu w jelitach, tak że zostaje on wydzielony z organizmu, zamiast się odkładać. Przede wszystkim jednak ma mnóstwo flawonoidów, które działają odtruwająco - neutralizują szkodliwe substancje i przyspieszają oczyszczanie organizmu z toksyn.
UWAGA! - właśnie przed chwilą do postu Otulona wonią perfum dopisałam jeszcze troszku ciekawych rzeczy, które znajdziecie pod linią. A jest to - perfumy mogą zniszczyć biżuterię, - zapach perfum może się zmienić. Zapraszam i przepraszam.
Wcześniej o herbacie pisałam już na babuni-blog49 pod tymi linkami:
